Тридцатилетняя Аня — умная и харизматичная женщина, добившаяся впечатляющих успехов в маркетинге и окружённая верными друзьями. Потеря супруга стала для неё тяжёлым испытанием, но не сломила, а напротив — помогла переоценить ценности и найти силы двигаться вперёд. Она сознательно избегает новых романов, предпочитая наслаждаться самостоятельностью и внутренней свободой, пока в её жизни не появляется мужчина, всерьёз увлёкший её.
Однако постепенно Аня начинает замечать тонкие, но систематические попытки манипуляции с его стороны. Это прозрение приводит её к горькому осознанию: паттерны токсичных отношений, с которыми она сталкивается, не случайны, а являются частью глубоко укоренившейся жизненной схемы, требующей осмысления и преодоления.